«Вооружайтесь постом и молитвой...»

На вопросы читателей отвечает Благочинный Безымянского округа г. Самары протоиерей Олег Китов.

Хочу задать очень животрепещущий вопрос для меня. Много лет я страдаю ожирением, при небольшом росте я весила 160 килограммов. Сейчас неимоверными усилиями сбросила 60 килограммов, но сталкиваюсь с другой проблемой — стало тянуть к сквернословию просто со страшной силой. Понимаю, что очень большой грех — объедаться и даже обжираться, но очень сложно начать воздерживаться в еде. Прочитала много книг духовного содержания, и везде звучит одно и то же: будьте воздержанны в еде, не служите своему чреву. Все эти слова ничего не значат для меня, не задевают. Все равно что на заборе написано, прохожу, читаю, и не трогает. Я вообще открыла для себя одну истину: про пьянство, наркоманию, игроманию столько книг написано, а про обжорство — ничего! А ведь это убивает человека даже больше, чем все вышеперечисленные страсти — приобретаются многочисленные болезни, люди становятся нетрудоспособными, инвалидами. Зависимость от еды — самая страшная, трудноизлечимая. Ведь можно запретить пить, курить, колоться, можно запугать. Но нельзя исключить еду раз и навсегда из своей жизни — умрешь. Конечно, толстый человек не мешает окружающим, как пьяница или наркоман. Я больше десяти лет хожу в храм, но практически никогда не слышала про обжорство и излишества в еде. Так, иногда перечислят вместе с другими страстями, и всё. Что делать толстому человеку в такой запущенной зависимости от этой страсти? Помогите, подскажите, пожалуйста. Может, и другим людям это поможет. Только толстый человек может понять мои мучения, ведь так тяжело жить с таким лишним весом много лет. Заранее благодарна за Ваш ответ.

Инна

Как верно вы сказали: «Только толстый человек может понять мои мучения!». Так вот я вас понимаю! Я сам толстый! Но я восхищаюсь вашей решимостью и силой воли! Сбросить 60 килограммов!!! Вы просто образец для подражания! И я думаю, что ваш пример вдохновит и меня лично. Спаси вас Бог за ваше письмо.
Вы затронули такую тему, которая действительно нечасто обсуждается в Православной среде. А зря.
Вы пишете, что зависимость от еды — самая страшная, трудноизлечимая, и ставите ее по «страшности» даже выше, чем курение, пьянство и наркоманию. Но, милая моя, вы ведь не были в шкуре, так сказать, других страдальцев, обуянных этими страстями. Так что сравнение типа «что страшнее» некорректно. Это все равно что сравнивать слепого с безногим. Ясно, что оба инвалиды, но страдания разнятся. Тем более что я не слышал, чтобы толстяк, любящий пончики, кого-либо убил или ограбил ради этого пончика. А вот наркоманы это делают ради дозы. Или не бывало такого, чтобы ГИБДД в протоколе о дорожно-транспортном происшествии написала бы, что причиной случившегося послужил лишний вес водителя. Тогда как пьяные за рулем убивают и калечат на дорогах тысячи людей. К тому же извест-на народная примета-наблюдение, что толстяки, как правило, добряки по жизни.
Я здесь ни в коей мере не оправдываю этого явления. Но не надо и смешивать понятия. Толстый — это совсем не значит чревоугодник. Бывает же нарушение обмена веществ, которое порождает неуемный аппетит, а затем ожирение. Другое дело — если обжорство как проявление греха чревоугодия привело к ожирению и сбою самого обмена. Кстати, обжорами, сластолюбцами и чревоугодниками могут быть и худые люди. И вот они-то с духовной точки зрения находятся в большей опасности, чем обжора-толстяк. Толстый хоть и ест, но мучается и душой, и телом, просто порой ничего не может поделать с собой. И его тайный грех становится явным для него и для других. А вот стройный «проглот» проблемы даже не видит. Не видит своего греха. Это как если бы пьяница не болел с похмелья, а у наркомана не было бы ломок.
Ну что тут сказать и как бороться? Мне кажется, что нужно действовать в трех направлениях, ибо человек трехсоставен. Дух, душа, тело. Так вот, осознать прежде всего сам грех и покаяться в нем. Попросить помощи Божией в молитве. Вооружившись постом и молитвой, биться с этой тяжелой страстью. Затем не надо упускать из виду и психологическую сторону проблемы. Есть прекрасные книги, написанные на эту тему, которые помогут разобраться в комплексах и стереотипах, сложившихся в психике, которые мешают человеку питаться правильно. Наконец, очень важно обратить внимание и на телесную составляющую этой беды. Очень важно обратиться к врачу-эндокринологу, который проведет обследование организма, обмена веществ и даст квалифицированный совет по налаживанию правильного питания, а также назначит лечение, если оно требуется. 
Да, как-то мы, Православные, упускаем из вида тяжесть этой проблемы. Тут мне подумалось вот о чем. Я с некоторой иронией и внутренне улыбнувшись представил себе некий особый молебен для толстяков и обжор. Ведь есть же молебны для пьяниц и наркоманов. Ну вот, вы тоже, наверное, представили это и улыбнулись. Хотя когда ты толстый, то не до улыбок. Но и унывать не надо! Вы же смогли сбросить такой вес!!!
А что касается тяги к сквернословию, то враг не дремлет и порой бывает так, что когда одна страсть или грех отступает, то наваливается другой. Это замечено. И даже Господь предупреждал об этом. Вспомним притчу о семи злейших духах (см. Мф. 12, 43-45). В этой притче Спаситель указывает на то, что место, которое покинул бес, было убрано, но не занято, и вернулся уже не один. Так вот, когда мы побеждаем какую-либо страсть, то должны озаботиться не только о ее устранении, но и об обретении добродетелей вместо страстей и грехов. Тогда место будет занято Духом Святым. Это искушение сквернословием надо преодолеть! Боритесь. У вас все получится по Божией милости. Как уже получилось сбросить вес! Надеюсь, это получится и у меня, грешного, и у других таких же.

Протоиерей Олег Китов.

17.09.2010